Semimaraton International Cluj – 13.04.2014

Chiar si acum la aproape 3 zile de la cursa imi vine destul de greu sa pun in cuvinte emotiile pe care le-am simtit la semimaratonul desfasurat la Cluj. Stiu ca m-am antrenat foarte bine iarna aceasta; stiu ca am facut alergari lungi care depasesc distanta cursei pe care mi-o propun acum si totodata stiu ca am lucrat un pic la atitudine, lucrurile incep sa se schimbe.

Ca idee, sa conduci sambata 450 km de la Bucuresti la Cluj si apoi inca 450 km la intoarcere, duminica, nu este nici pe departe ceva romantic sau poetic. Este pur si simplu obositor, oricat de mult ti-ar placea sa conduci. Din fericire atmosfera a mai fost destinsa cu discutii despre alergat, Paris Roubaix si alte prostii; companioni de drum ne-au fost Lucian, Alex si Corina.

Start  (10 puncte pentru cei care ne gasesc in multime)

Start (10 puncte pentru cei care ne gasesc in multime)

Trecand peste detaliile administrative, sa revenim la cursa, zic.

Startul mi se pare ca este foarte tare, toata lumea alearga de parca ar fi o cursa de 5 km si trebuie sa epuizeze toate resursele de energie. In jurul meu toti taie curbele pe trotuar, se face slalom printre concurentii mai inceti; se vede indarjirea pe chipul tuturor. Este primul moment in care realizez ca pentru prima data in viata mea sunt intr-un pluton care nu alearga doar de agrement. Ma uit la ceas si vad o medie de 13km/h; prea repede bogdane, prea repede. Incerc sa o las mai incet si alerg vreo 2 km doar cu ochii pe ceas, cobor undeva in jur de 12.5 km/h si mentin aici.

:)

🙂

Ca sa va faceti o idee, anul trecut am alergat aceasi cursa undeva in jurul a 2h01′ (povestea aici). Asta reprezinta o medie de 10.6 km/h adica aproape 1 minut in plus pe fiecare km fata de viteza curenta. Ce-mi place la concursul de la Cluj este ca are cateva bucle pe care trebuie sa te duci si apoi sa te intorci iar asta iti permite sa-i vezi pe cei care sunt in spatele tau, sa-ti faci calcule, sa le observi evolutia sa te incurajezi unul pe altul sau sa faci diverse glume. In plus, orasul este foarte fain si chiar merita vazut in alergare. Din pacate, este destul de mic iar circulatia nu poate fi oprita in tot orasul asa ca organizatorii au facut o tura de 10.5km care se repeta dupa caz de 2 sau 4 ori.

greu, tari-i greu

greu, tari-i greu

Undeva pe tura 2; km 13-14

Undeva pe tura 2; km 13-14

Oricum, revenind la prima mea tura totul pare ca merge struna, alerg cu 15 secunde / km mai repede decat imi propusesem si trec prin dreptul portii de cronometrare dupa 50’47”. Pentru mine este personal best pe aceasta distanta asa ca-mi dau seama ca voi reusi cu siguranta sa termin sub 1h50′, in conditiile astea imi mai trebuie o medie de 10.1 – 10.2 km/h pe tura a doua ceea ce pot sa realizez cu usurinta asa ca imi propun ceva mai indraznet, sa incerc sa mentin si tura a doua peste 12 km/h. Initial ideea pare interesanta iar primii km imi dau de inteles ca se poate, ca merge brici. Uitandu-ma in urma, pe cateva poze facute pe tura 2 se pare ca trageam totusi un pic cam tare pentru cat eram pregatit. Acest lucru l-am resimtit si fizic, undeva dupa kilometrul 15 cand picioarele imi spuneau sa ma opresc. Ultimii 6 km am fost cam „daramat” iar ceasul devenise parca cel mai mare dusman; distanta nu prea crestea, viteza medie scadea, soarele-n pesti, marte retrograd, calamitate. Pe ultima bucla de „dus-intors” Alex imi face semn ca mai este putin (el are cam 1.5 km avans), strang din dinti. E momentul in care se schimba melodia pe ipod, eminem si nate dogg….
Cause sometimes you just feel tired,
Feel weak, and when you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
And just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
And not be a quitter, no matter how bad you wanna just fall flat on your face and collapse
Yo left, yo left, yo left right left
Yo left, yo left, yo left right left
Yo left, yo left, yo left right left
Yo left, yo left, yo left right left
This is your moment and every single minute you spend trying to hold onto it
‘cause you may never get it again.
So while you’re in it try to get as much shit as you can
And when your run is over just admit when it’s at its end.

Si uite asa trec linia de finish in 1h44’52”; Asa cum ar spune un bun prieten, am alergat ca dracii aia negri. Parol !

Trecand peste cele 5 secunde de glorie si rasfat gandul mi se indreapta catre Cristina, care la fix 24 de anisori alearga primul ei semimaraton pe asfalt. In timpul cursei ne-am intalnit si am batut palma de mai multe ori, pe prima bucla fiind chiar surprins de faptul ca alearga foarte bine. Din pacate pe tura a doua nu am apucat sa ne mai intalnim pe ultimele doua bucle dus intors deci era clar ca se intamplase ceva; dupa afisarea rezultatelor aveam sa vedem si ce; a alergat prima tura in aproximativ 56 de minute insa pe tura a doua a mers cam cu 8 minute mai mult. Cu toate acestea la final, a scos un timp foarte bun: 2h01’, exact timpul meu de anul trecut, BV Crisule !!!!

cot la cot cu baietii

cot la cot cu baietii

run, run

run, run

ultimii 6 km

ultimii 6 km

de ziua ei, a primit in dar... o salcie :)

de ziua ei, a primit in dar… o salcie 🙂

In incheiere, as scrie un pic despre organizare, as incerca un feedback corect din toate punctele de vedere. Cu toate acestea, voi amana un pic acest paragraf pana la afisarea rezultatelor finale. Fac acest lucru pentru ca in urma rezultatelor intermediare timpul meu nu a fost inregistrat corespunzator, drept urmre apar in clasament ca si cum as fi efectuat o singura tura si nu as fi terminat cursa. E un pic frustrant ca la prima cursa in care imi dau sufletul si in care fac PB pe distanta alergata sa nu apar in clasament :(.

In alta ordine de idei, timpul inregistrat pe ceasul meu ma pozitioneaza pe locul 160 din 590 de participanti; In acelasi clasament Cristina este pe locul 385.

Bogdan

PS1: Multumim fotografilor

PS2: Grafice

Harta + Avg speed

Harta + Avg speed

viteza / diferenta de nivel

viteza / diferenta de nivel

 

2 gânduri despre “Semimaraton International Cluj – 13.04.2014

  1. Cu o mica intarziere, „La multi ani !!!” Cristinei.

    Desi drumul este obositor, cursa de la Cluj are un farmec aparte. Felicitari pentru timpii obtinuti.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s